Новости
Подписка
Обратная связь
18+
Специальная версия
Власть
Образование
Общество
Происшествия
Спорт
Экономика
На месяц
world-weather.ru
10 причин заняться плаванием
10 причин заняться плаванием
Плавание сжигает жир и калории.
Плавание - хороший способ обрести мускулистую фигуру.
Плавание помогает исправить осанку (в воде позвонки расслабляются и тянутся).
Нахождение в воде температурой +20 помогает насытить кровь гемоглобином. Достаточно пары минут для получения новой дозы элемента.
Плавание повышает количество ударов сердца на 3-5 ударов. Это позволяет улучшить кровоток ко всем органам.
Плавание снимает головные боли.
Плавание в стиле брасс помогает задействовать 75% мышц тела.
Заниматься плаванием могут практически все.
Педиатры рекомендуют отправлять детей в бассейн с 5 лет. Это положительно сказывается на развитии мышц и позвоночника.
Дети, занимающиеся плаванием, более развиты интеллектуально, чем те, кто не посещал бассейн.
А любите ли Вы плавание так, как любим его мы? Пишите в комментариях и ставьте
МАУ "Спортивная школа "Олимп" (г.Новотроицк)
19:17
14.11.2023 16+
2161
Оставить сообщение:
Выбор редакции
07.05.2025
Политолог Суздальцев: Украина ратифицирует сделку по недрам с США
07.05.2025
Политолог Журавлев: Киев не понимает, что грозит всем лидерам Глобального Юга
07.05.2025
Тарифная война между США и КНР: итогов не видно, последствия налицо
06.05.2025
Арабист Сурков: оккупируя Газу Израиль создал себе проблемы на ближайшие десятилетия
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Рекламный баннер 990x90px
banbottom
Оставить сообщение: