10 причин заняться плаванием


Плавание сжигает жир и калории.
Плавание - хороший способ обрести мускулистую фигуру.
Плавание помогает исправить осанку (в воде позвонки расслабляются и тянутся).
Нахождение в воде температурой +20 помогает насытить кровь гемоглобином. Достаточно пары минут для получения новой дозы элемента.
Плавание повышает количество ударов сердца на 3-5 ударов. Это позволяет улучшить кровоток ко всем органам.
Плавание снимает головные боли.
Плавание в стиле брасс помогает задействовать 75% мышц тела.
Заниматься плаванием могут практически все.
Педиатры рекомендуют отправлять детей в бассейн с 5 лет. Это положительно сказывается на развитии мышц и позвоночника.
Дети, занимающиеся плаванием, более развиты интеллектуально, чем те, кто не посещал бассейн.
А любите ли Вы плавание так, как любим его мы? Пишите в комментариях и ставьте 
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Согласие на обработку персональных данных обратной связи
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
E-mail: info@novotroitsk-press.ru
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
Разработчик сайта – INFOROS 2026